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2017年美国大学健康协会对92所高校的63000多名学生进行调查，结果发现，近40%的大学生表示自己感到十分沮丧，以至于无法正常学习工作。巨大的压力引发的心理问题，是阻碍留学生完成学业有一大因素，每年都会听到这样的消息，某某某名校学生在实验室自杀了，包括前段时间自杀的美国航校飞行员，这些人能够选择自杀这种方式结束自己的生命，不像是学习态度上有问题的人。来自美国哥伦比亚大学发展心理学系的研究生孟书子，在评价麻省理工高材生郭衡自杀一事时提到，我们从小就被优秀给绑架了，我们为为此付出了太多，在国内时我们总能通过努力追赶，但是到了美国大学优秀的人实在太多了，那种深深的无力感，以及学习、社交、文化差异带来的压力，最终会击垮不少学生。
说去美国留学应该是不少人梦寐以求的事情，毕竟美国除了教育是学术最高水平的代表，同时综合实力也一直处于世界领先水平，因此通过留学深入了解一下美国文化也是不小的收获。但是如果在美国留学成绩不好或者其他原因被学校劝退了，那么估计会招来不少异样的眼光，很容易就被联想到一些负面的形象上去。其实能够出国留学拿到名校offer的学生，多少都有几把刷子，虽然我们都知道对于申请offer，中介可以帮上很大的忙，但决定性因素还是在于自己，正所谓巧妇难为无米之炊，如果一个学生背景差的掉渣，任中介怎么润色都无法达到要求。国外大学并不是大家想象中什么学生都收，他们招生的门槛其实非常高，只是大家潜意识愿意接受极个别的花钱上名校的个例，或者说打心底里面就希望将所有留学生都想成一个样。因为他们选择了避开高考，这个在国内看起来最公平的战场，他们输不起所以不敢在高考这场战争中正面较量。于是乎，一部分人会倾向于认为他们之所以能读上名校只不过是因为家境好罢了。
美国留学难度是显而易见的，这也使得美国本科学位的含金量在很多时候高于不少硕士学位，那么如果在美国留学不小心被学校劝退了，通常可以采取哪些措施进行补救，使得自己的留学生涯得以延续呢？