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当女性进入了更年期，受到体内激 素的影响，会产生一系列身体上的不适和心理上的烦躁之感，很多女性在更年期都过得非常的辛苦。每个人都会经历更年期，但是并不每个女人，都能轻松地度过更年期，有很大一部分的女性朋友，就比较容易患上更年期综合症。进入更年期的女性，多多少少会有一些敏 感，常表现为容易哭、爱发脾气等。因此，作为儿女们，应该时常关注家人的身体状况。
ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒）如何抗 衰 老？
许多慢性疾 病都是由免 疫反应失调引起的。在一项新的研究中，来自德国慕尼黑大学等研究机构的研究人员发现中性粒细胞构成了先天免 疫系统的一个重要组成部分。近日，来自伦敦大学玛丽皇后学院的研究人员通过对小鼠和人类血液样本进行研究发现，利用（衡中粒）修 复因子来处理一类白细胞或可改 善怀孕女性胎盘的发育；
研究已经证实，在老年人的血液样本、以及从不同组织类型分离出的人类衰老细胞中，这种重要的调节因子的水平均呈现出下降的状态。衰老的细 胞 再 生研究人员一直在寻找恢复剪接因子的方法，而在新的这项实验中，研究人员通过使用（衡中粒）修 复因子释放激 活老旧细胞，能够提高一些剪接因子的水平，令已衰老的细 胞 再 生，恢复 活 力。
研究者们发现了中性粒细胞在非感 染性损伤之后对于伤口愈 合的促 进作用。在近期发表在《Science》杂 志上的文章中，作者们描述了中性粒细胞在小鼠损伤发生之后的实时动态变化过程。（衡中粒）修 复因子能够清 除体内的衰老细胞，并借此同时针对多个与年龄相关的疾 病进行治 疗。2016年哈佛大学医学院David Sinclair教 授研究发现：相当于人类年龄70岁的小鼠服用W+NMN组合营养一周后回到20岁的状态，并且寿命延长了五分之一。
更年期怎么调 理
1、注意生活规律
平时的生活中，一定要保证生活规律，要有一个良好的生活作息，早睡早起，不要熬夜。由于身体年龄在持续增长，内部循环和内 分 泌会衰退，一旦熬夜就会导致身体之中的循环出现错误，这样对身体的危害是特别大的。
2、保持良好心态
更年期的女性一定要时刻保持良好的心态，不要过多的给自己压力。有负面的情绪或心理的时候，一定要健康合理的去发泄。想要保良好的心情，也可以多参加一些中老年的社交活动，跳跳广场舞，转移注意力，这样对身体才会很好。
3、合理的进行锻炼
平时，一定要合理适量的进行运动锻炼。